JEFFREY’S

COLUMN

Elke zaterdag schrijft Jeffrey een digitale column in het Dagblad van het Noorden. Hier lees je zijn nieuwste column terug. Of lees alle voorgaande columns terug in het archief.

Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Roddelen

Gemiddeld roddelt iedereen 52 minuten per dag.  Zo hebben onderzoekers vastgesteld.  Maar als iedereen dat doet, waarom heeft roddelen dan een slecht imago?  Dat komt omdat roddelen (vaak) gezien wordt als kwaadsprekerij. En dat is lang niet altijd het geval.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Sleepmaxxing

Op TikTok is een nieuwe rage gaande bekend als: sleepmaxxing.  Het is een verzamelnaam voor alles wat maar kan helpen om beter te slapen.  Logisch omdat onderhand wel bekend is hoe slaapkwaliteit bijdraagt aan lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Geen gezeik

Vraag een vrouw wat zij zoal zou willen in een liefdesrelatie en je krijgt een lijst aan wensen, waar de man op voorhand nooit aan kan voldoen.  Vraag een man wat hij zou willen in een liefdesrelatie en je krijgt steevast maar één enkel antwoord en dat is: ‘geen gezeik’. 

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Rustplek

Eén van de meest voorkomende psychische aandoeningen in Nederland is een depressie.  Het goede nieuws is dat de meeste mensen van een depressie kunnen herstellen.  Het slechte nieuws is dat er nauwelijks plekken zijn om goed van een depressie te herstellen.  En dat terwijl een dergelijke plek niet zo moeilijk is om te organiseren.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Kort maar krachtig

Veel waarde wordt er gehecht aan vaste relaties en duurzame vriendschappen.  En dat is natuurlijk wel wat je nodig hebt om verzekerd te zijn van een beetje liefde.  Hoewel.  Ook korte oppervlakkige contacten kunnen dienstdoen als bakens van rust en vertrouwdheid.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Rondshoppen

Verschil moet er zijn.  En dat is er gelukkig ook.  Ik heb het over het opvallende verschil tussen man en vrouw als het gaat om het maken van keuzes.  De man bedenkt eerst wat hij wil en gaat er dan zonder omwegen op af.  De vrouw houdt van rondshoppen om op die manier op een goed idee te komen.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Angst is goed

Wie angstklachten heeft, kan naar de huisarts gaan.  De kans is dan groot dat je met een angststoornis weer het spreekuur verlaat met eventueel wat medicatie en een verwijzing naar de psycholoog.  En dat lijkt prima omdat patiënt en behandelaars het erover eens zijn dat die angst de nek moet worden omgedraaid.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Zitschaamte

In-beweging-komen is wat de gezondheids-fanatici prediken.  En daar valt natuurlijk niet zoveel tegen in te brengen.  Maar bedenkelijk is het wel om te merken dat mensen er niet meer voor uit durven komen hoe fijn het is om. even lekker te zitten.  Ze doen het wel, dat zitten, maar laten het liever onbesproken.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Ongewenst niet zwanger

Soms wil het gewoon niet lukken.  Ik bedoel om zwanger te raken.  En dat is pijnlijk.  Maar vandaag de dag is er ook dikwijls meer aan de hand, namelijk dat de vrouw het zwanger-worden te lang heeft uitgesteld.

Meer lezen
Jeffrey Wijnberg Jeffrey Wijnberg

Haar gelijk

In alle jaren dat ik mijn vrouw ken- en dat is reeds 48 in getal- heeft zij nooit ongelijk gehad,  Nou ja, misschien een enkele keer.  Maar dat mag geen naam hebben.  Nu lijkt dat uitzonderlijk, maar dat is het niet echt.  Want het vrouwelijk gelijk is universeel, oftewel: de man zal het telkens weer tegen haar afleggen.

Meer lezen

Staat je favoriete (oudere) column er niet bij?
Bekijk het archief van de oude website hier >